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マタニティヨガ

江坂駅徒歩6分、Cradleのマタニティクラス

たくさんの窓から光がそそぐ、あたたかなスタジオで
ゆったりと少人数でおこないます。

心と身体が不安定になりがちな妊娠期間には、ヨガでリラックス。
呼吸法やリラックスできる心と身体作りは、出産時の強い味方となります。 

※妊娠16週以降の安定期の方でお医者様に運動を止められていない方がご参加いただけます。

マタニティ参加OKなクラスがたくさんありますので、まずは体験にいらしてくださいね。

 体験のお申し込みはこちら
IZUMI

マタニティヨガ
水曜日
14:00~15:00
リストラティブヨガ
隔週月曜日

17:00~18:00
たか

リラックスヨガ
 隔週土曜日 
11:45~12:45

 
sayaka

リラックスヨガ
月曜日
9:30~10:30

おはYOGA
日曜日週替わり

9:30~10:30
aki


おはYOGA
日曜日週替わり担当
9:30~10:30
 

 
NaoKo
 
ビューティペルヴィス
隔週金曜日
 15:30~16:30
おはYOGA
日曜日週替わり担当
9:30~10:30
※ビューティペルヴィス