産後ママのためのヨガクラスです。

産後１ヶ月後検診でお体の回復が確認できた産後2ヶ月目から　お子様と一緒に参加できます♪

お子様は　ママのそばで遊ばせながら、ママのためのヨガやストレッチ、産後に必要な筋トレなどで体調を整えていきます。

月曜日　13:00～14:00
火曜日   10:00～11:00
金曜日　11:30～12:30

担当　たか・Izumi

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