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イベント情報

 

担当レッスン

●ビギナーズフロー 

呼吸に合わせて様々なポーズを流れるように行っていきます。
呼吸の行いやすい整った身体を一緒に作っていきましょう。
身体を整えることで内面もスッキリするはず。
身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫。
呼吸を通して、身体も心もリフレッシュしましょう。

 

保有資格・経歴

全米ヨガライアンスRYT200終了
bcy乳がんヨガ 登録インストラクター
キッズヨガ シニアヨガ マタニティヨガ 各講師養成講座修了
日本ヨガメディカル協会 認定セラピスト取得予定
介護士