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yukari

YUKARI

担当レッスン

●ヨガ・ピラティス  (土) 9:15~10:30
ヨガで体の緊張を緩め、ピラティスで引き締まったボディを目指します。

●品格ボディ骨盤エクササイズ (土)10:40~11:55
子宮や内臓を支える骨盤底筋群を意識したエクササイズ。見た目の美しさ『ボディメイク』だけ

ではなく、女性の特有の悩み『ボディケア』を目的とする『品格ボディメイクエクササイズ』です。

経歴・保有資格

FTPマットピラティスインストラクター
ハタヨガベーシックTTC
ボディメイクインストラクラー

Yukari先生のblog
YUKARIの『品格ボティメイク』