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yuka

担当レッスン

●リラックス&骨盤調整ヨガ
(金)9:30~10:45 ★2

●みんなのヨガ
(日)15:15~16:30

骨盤周りの筋肉を動かしたり鍛えたりするポーズをメインにヨガを楽しんでいきます。
気持の良い呼吸とともにリラックスしながらボーズを楽しみ骨盤のゆがみの改善をはかります。

経歴・保有資格

・ホットヨガインストラクター資格
・骨盤調整ヨガインストラクター講師資格
・ペルビックストレッチ指導者資格
・マタニティヨガ、産後ママヨガ指導者資格