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Tami

担当レッスン

ほぐヨガ
(土)9:15~10:30 ※不定期
 
日頃の緊張や慌ただしさから離れて、こわばった体とともに心もほぐしていきたいクラスです。呼吸でリードしながら身体を動かす心地よさを味わいましょう♡

 

経歴・保有資格

・Positive Star Yoga 認定ヨガインストラクター
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・リストラティブヨガTeather's Training修了
・タイ古式マッサージボディケアセラピスト認定講座修了
・IHTA認定 5min Yoga Exercise teacher