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たか

担当レッスン

●ストレッチ&基本のヨガ
(月)13:00~14:15 ★2

●あさのアロマヨガ
(火)9:30~10:45 ★2

●しなやかヨガ
(火)11:10~12:10 ★3

ハタヨガのポーズをベースに朝の身体の緊張を緩め、身体を気持ちよく伸ばしエネルギーを高めていきます。
素敵な1日のはじまりに・・・

ベビーとママのお茶会・第3火曜 参加無料

経歴・保有資格

・筑波大学  体育専門学部 卒業 運動栄養学専攻
・コナミスポーツクラブ 勤務
・yoggy institute 産後のママと赤ちゃんのためのヨガ 指導者認定
・NPOローハスクラブ認定ベビーヨガアドバイザー
・チャイルドマインダー