【ハタヨガ】 今の身体の状態、心の状態、呼吸を一つに重ね、アサナを通じて自分自身を
見つめます。 じっくり、ゆっくり、呼吸の力でアサナを深めます。

幼少期と大学卒業後の2年間をイギリスで生活。TOEICスコア920。

【ヨガ・ピラティス】
しなやかに引き締まったボディづくりのためのエクササイズを行います。
【品格ボディ骨盤エクササイズ】
子宮や内臓を支える骨盤底筋の強化を中心としたエクササイズを行います。

↓↓　Yukari先生のblog
YUKARIの『品格ボティメイク』

FTPマットピラティスインストラクター
ハタヨガベーシックＴＴＣ
骨盤ネジ締め・ボディメイクインストラクラー

タイ古式マッサージmixヨガ
REIKIヒーリングヨガ↓↓Kuppe（クッペ）先生のblog
http://qfcht.blog109.fc2.com/

ハタヨガ50時間
NYOMヨガスタジオ200時間ティーチャーズトレーニング
タイ古式マッサージ

【マタニティヨガ】
大学生のお嬢様＆高校生の息子様、計3人のお子様のmama。
子育て経験いっぱいの楽しいお話を聞きながら、妊娠期間中に付けたい筋力と出産時に大切な呼吸や心の持ちようなど、お伝えしています。
↓↓岡野先生のブログはこちらhttp://enjoyyoga.exblog.jp/

ハタヨガベーシックＴＴＣ
全米ヨガアライアンス認定
マタニティヨガ.キッズヨガＴＴＣ
ホリスティックヘルスコンサルタント レベル1 資格修了

【ルーシーダットン】
様々な呼吸法を用いながらストレッチを行い、季節に多くみられる症状や、カラダの歪み・肩凝り・むくみ等をケアするエクササイズを行います。
爽やかな一日が過ごせるカラダに導きます。セルフマッサージの指導でメンテナンスも学べます。
↓↓■Splace blogサイトはこちら
http://ameblo.jp/splace-hr/

【日本健美操協会認定 健美操指導員】
【日本ルーシーダットン普及連盟 マスターインストラクター】

【sling講習会】
たかが布切れ、されど万能布：Slingの使い方をお子様の月齢や身体に合わせた付け方をお伝えしています。
看護師の現場で培った「身体のノウハウ」を余すことなく、mamaにお伝えしたいです。
↓↓alma　de　ammaのサイトはこちら
http://alma-de-amma.seesaa.net/
http://slinglifeadviser.nomaki.jp/slas.rinen.html

吹田市民病院で救命救急外来勤務。
大阪府の要請で上海にて医療提供活動。
阪神淡路大震災の災害医療ボランティア。
聖路加国際病院三次救急設立プロジェクトチームにて、救急外来・ICU・CUU。
現在は現場を離れ、BabySlingを通して育児支援活動。

【ボディバランスヨガマッサージ付き】
家事や仕事で疲れた身体を緩め、代謝を上げて疲れにくい身体つくりをしていきます。
最後のシャバアーサナは、整体＆アロマを習得したスキルを存分に皆さまにお伝えします。

全米ヨガアライアンス（RYT)２００時間修了

【ピラティス】
ピラティスの体幹部を鍛えるエクササイズで、より美しい姿勢や、より動き
やすい体をメイキングします。
内筋をきたえ、骨の歪みを調え、引き締まったボディを目指します！
ピラティスは継続することによって
確実に身体を変化させます。

↓↓みね先生のブログ
http://ameblo.jp/minekaede/

BASI認定ピラティスインストラクター（Mat work)
全米ヨガアライアンス（RYT)２００時間修了

【ハタヨガ+整体】
ヨガの基本を学びます。
身体と心のバランスが整っていきます。

↓↓鈴木先生のブログ
http://ru2009112.seesaa.net/

IYC　TTC認定

【フェルデンクライス】
フェルデンクライスとは、身体に心地良い動き（呼吸や声、目や口、腕や脚、背骨や骨盤などの部分的あるいは全身の動き）を通し、全身の骨格や筋肉がどのように連携して動いているのかを詳細に体験する事で、脳を活性化し神経系を通してより自然で質の高い動きと機能を身に付けていくレッスンです。

↓↓上山先生のホームページ
http://eco-myself.net/

神戸市立中央市民病院　 看護師
神戸市各区保健福祉部　 保健師　
健康運動指導士
メディカルハーブコーディネーター

【アロマYOGA】
アロマの香りの中、ヨガの基本【ハタヨガ】から取り入れたポーズで心と身体を癒します。
【モーニングハタフロー】
アーサナを流れるように組み合わせた、動きのあるヨガ。

ハタヨガ　ティチャ―ズコースを受講
インドにて全米ヨガアライアンスを取得
Paul　Grilleyによる30時間　YIN　YOGA　TT取得

【リフレッシュヨガ】
ハタヨガをベースに経絡やつぼを意識していきます。丁寧な指導で初心者の方にもお勧めです。

【mamaヨガ】
子育てでお疲れのmamaが、しっかりと身体が動かせるレッスン。お子様とご一緒にどうぞ。
↓↓カナ先生のブログ
http://ameblo.jp/be-here-now-kana/

日本ヴィーヴェカナンダ・ヨーガケンドラ　ヨーガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定　キッズヨガ　TT　修了
全米ヨガアライアンス（RYT)２００時間修了

【マタニティヨガ】
こんなにも若いのに中学生と小学生の子どもが2人！？
マタニティmamaのお話を共有する事で不安も解消！！

【ベビーヨガ】

【リラックスヨガ】
ヨガのポーズと呼吸法で心と体の緊張を解きほぐし、ストレスを効率よく解消します。

IYCきれいになるヨガインストラクター認定
AYJアシュタンガプライマリーシリーズ短期集中コース修了
ハレイシェンヨガプロジェクト全米ヨガアライアンス認定
　　アナトミーTT修了
　　マタニティTT修了
　　ビンヤサTT修了

ベリーダンス初級・中級
↓↓Maasha先生のblog
http://ameblo.jp/maasha12/

JazzやModandanceは花岡純代氏に師事。
BellydanceはTaniaに師事。
RaqsSharqy /Oriental/Gypsy.Romaniをトルコ・エジプト・アメリカ（ＮＹ）にて有名ダンサー主催のレッスンやW/S参加や数々のショーに出演。