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noriko

担当レッスン

●目覚めヨガ
(火)9:30~10:45 ★2

1日の始まりを美しい姿勢で目覚めるヨガ。
今、ここに自分らしく生きる喜び。
分かち合う喜び。
愛でる喜び。
朝の光を浴びて身体の声、心の声に耳を澄ませ、穏やかな呼吸と共にゆっくり始まるヨガクラスです。

 

経歴・保有資格

・2009年 全米ヨガアライアンス指導者養成講座200時間