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スケジュール

イベント情報

● 1月22日(火)14:30~ほぐして・ゆるめて・やさしいヨガ』(なごみだまを使って)motomi先生/3,000円(税込)
※ 持ち物:ハンドタオル
● 1月28日(日)10:45~12:00体のゆがみチェックとセルフケア』くみこ先生/3,780円 (税込)
※ 回数券またはパス券の方は、プラス1,080円でご参加いただけます。
● 1月28日(日)11:15~13:30冬を元気に過ごす 薬膳講座&ヨガ』miwa先生/2,500円(税込)
● 1月30日(火)13:30~14:45第1回 消化と代謝 カラダに負担のかからない食べ方を知る』Ryoko先生/2,160円(税込)
● 2月  4日(日)13:30~14:30お肌にやさしいクレンジングバーム作り¥2,160(税込)
● 2月12日(祝)14:00~15:30お話しながらヨモギ入浴剤作り¥2,160(税込)
● 2月18日(日)12:15~13:30 『withのお茶会お昼の時間にwithのスタジオを開放します。ご自由に食べ物・飲み物をご持参ください。
ご希望の方は、あそびごころさんのオーガニックお菓子とお茶¥500でご用意します。(要予約・締切り2/15)

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代講・休講情報

● 1月21日(日)12:15〜13:30『みんなのヨガ』▶︎ くみこ先生
● 1月27日(土)9:15〜10:30/10:40〜11:55 YUKARI先生 ▶︎ sayaka先生
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1月

10:00~11:45
 マタニティOK
リラックス&
マタニティヨガ

aki ★2
09:30~10:45

あさのアロマヨガ
たか ★2
07:00~08:00
 1,080円 一般、
男性OK 

朝ヨガ
くみこ
09:30~10:45

リラックス&
骨盤矯正ヨガ

yuka ★2
09:15~10:30

ヨガピラティス
YUKARI ★3
09:15~10:30

シャンティヨガ
kaori ★2
13:00~14:15
 ベビー連れOK 

ストレッチ&基本のヨガ
たか ★2
11:10~12:10
 ベビー連れOK 

しなやかヨガ
たか ★3
09:30~10:45
ゆったり瞑想
べーシックヨガ

くみこ ★2
【1/19】
11:00~12:15

やさしいヨガ
mikako
10:40~11:55
品格Body
骨盤エクササイズ

YUKARI ★3
18:30~20:00
 男性OK 

セルフ
コンディショニングヨガ

Miho ★4
【第3火曜】
12:14~13:15
参加無料
ベビー連れOK 

たか先生とお茶会
【第2水曜】
11:00~12:15
ベビー連れの方 

ママのゆるゆる体操と
ベビーマッサージ

【1/26】
11:00~12:15

ASMトレーニング
yayoi
12:15~13:30

ハタフローヨガ
Takako ★3
【1/21】
12:15~13:30
 
マタニティ・
ベビー連れ・男性OK 

みんなのヨガ
yuka・aki・たか


20:10~21:10


シェイプアップダンス
Miho ★5

18:15~19:30


アロマフローyoga
Takako ★2

15:30~17:30

 男性OK 
 Flow yoga
Miho ★4

15:00~16:15
マタニティOK
ヨガセラピー&
マタニティ

yuka・yumi ★1

【1/20,27】
13:45~15:00
※1月は第2週もあり
リストラティブヨガ
Takako ★1

【1/28】
13:45~15:00

ASMトレーニング
yayoi

  19:45~21:00

 男性OK 

デトックスフローヨガ
Ryoko ★3
18:15~19:30
マタニティOK
心と身体を
感じるヨガ

sayaka ★2
18:00~19:15

アロマヨガ
noriko ★3
1/20,27
15:30~17:15
※1月は第2週もあり
 男性OK 
Flow yoga
Miho ★ 3
【1/21】
13:45~15:00
ベビー連れの方 
ママのゆるゆる体操と
ベビーマッサージ

    19:45~21:00

ベリーダンス
yumi ★3

19:30~20:45
リラックス
ハタフローyoga

Takako/Miho ★3

  15:15~16:30

ナチュラルヨガ
sayaka ★2

 

プライベートレッスンのご案内

ご自身のペースで行いたい、さらにヨガを深めたい方にオススメです。
会員様以外もご利用いただけます。
60分 1回  6,480円(税込)
60分 3回券 16,200円(税込)│5,400円/回│有効期限 4ヶ月
90分 1回  8,640円(税込)
90分 3回券 21,600円(税込)│7,200円/回│有効期限 4ヶ月
●延長10分 1,080円
●お二人までOK。お二人の場合は、お一人80%の料金になります。

ご予約可能な時間帯
▶︎月曜 11:30~12:45/14:30~18:15
▶︎水曜 12:30~15:15
▶︎金曜 12:30~14:45/16:30~17:45

ご希望の日時とインストラクターをお知らせ下さい。
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