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担当レッスン

●心と身体のシャンティヨガ
(日)9:15~10:30 ★2

優しく身体をほぐし、ゆったりとした動きと呼吸で、心も身体も生き生きと動き出す。
疲れやストレスを持ち越さず、新しい週を心地よくスタートさせるヨガです。

経歴・保有資格

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200修了
・アロマヨガ ティーチャーズトレーニング修了
・テンセグリティ・ヨガ ティーチャートレーニング修了
・ヨガNLPコミュニケーションインストラクター認定