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kana

kana

担当レッスン

代講レッスンを担当

インヤンヨガ、ディープフローヨガ、美姿勢ヨガ等

【いまを楽しむ】ことをモットーに心と身体がホッとするする時間にして頂きたいとレッスンに取り組んでいます。
 
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【自己紹介】
 
ストレスフルな会社員生活を送っているときYOGAに出会いました。
当時、単純にYOGAが楽しかった。
あるとき、マットの上にいるときは、穏やかで幸せな感覚を通して物事が見えることに気付きその感覚を大切に日常にYogaをどう生かすか学び実践し続けています。

 

経歴・保有資格

全米ヨガアライアンス(YogaArts主宰)200時間取得
インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダヨーガインストラクター
ヨガニードラセラピスト
Paul Grilley 陰ヨガ 30時間 修了
日本マタニティヨーガ協会認定ヨーガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ修了
 
2008年より指導を開始 (大阪→千葉→大阪)