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ヨガをするのがはじめてなのですが大丈夫でしょうか？
ヨガはスポーツではありません。 呼吸をしながらゆっくりと身体をストレッチするものです。 ですから、無理やり伸ばしたり、ハードなスポーツのように心肺に負担もかかりません。 初めての方でも安心して取り組んでいただけるように、インストラクターが呼吸、からだの意識付けなど丁寧にご説明させていただきますので、お気軽にご参加下さい。
どんな種類のヨガができますか？
インドのベーシックな「ハタヨガ」から、アメリカでリメイクされた「パワーヨガ」「ストレッチヨガ」など、目的に応じた約20種類以上のレッスンをご用意しています。
ルーシーダットンとはどのようなことをするのですか？
ルーシーダットンとは、タイで古くから伝わる健康法で、ヨガやストレッチと異なる呼吸法を用いるレッスンです。 自己整体的要素や筋力アップ、柔軟な身体を作るためのプログラムとなっております。
身体が硬くてもできますか？
ヨガのポーズをとることに重点をおかず、ご自分のペースで、痛いと感じる前の気持ちの良いところで静止して、お身体の声に耳を傾けてください。 ヨガを続けていくことで、固まっているお身体はほぐれ、また筋肉も付いてまいります。 ご自分のペースで、ヨガを楽しんでいってください。
スタジオの利用時間や曜日などのスケジュールは決められているのでしょうか？
営業時間内、ご都合の宜しい時にご利用くださいませ。スタジオはプログラムをご参照願います。 トリートメントは、いつでもお好きなときにご利用いただけますが、ご予約を入れていただいたほうが確実にご利用いただけます。 木曜日は、定休日とさせていただいております。
スタジオだけ、リラクゼーションだけという特定の施設利用は可能でしょうか？
もちろんご利用いただけます。 スタジオだけ、リラクゼーションだけというご利用も可能ですが、 スタジオで自らストレッチした後に、リラクゼーションルームをご利用いただくと相乗作用が期待できます。
スタジオ、リラクゼーションにはどんな服装で行けばよいのでしょう？
スタジオご利用の方は、ゆったりとした動きやすい服装をご準備ください。 リラクゼーション・トリートメントにつきましては、こちらでご用意いたしておりますので、ご自由な服装でお越しください。 パウダールーム内に鍵付ロッカーをご用意しておりますので、着替えていただいたお荷物等は、そちらにお入れください。
入会したいのですが、どうしたらいいですか。
ご足労ですが、withにお越しください。 その際、ご本人様を確認できるものと印鑑、入会金￥5,000（通常価格）をお持ちください。 ご入会の手続きをさせていただきます。
入会手続きに必要なものは何ですか？
ご本人様を確認できるものと印鑑、入会金￥5,000（通常価格）をお持ちください。 ご入会の手続きをさせていただきます。
見学はできますか？
もちろんでございます。 営業時間内であれは、いつでもお越しください。 withをよく知って頂くために、お試しプログラムを設けておりますので、お気軽に申しつけください。
体験はできますか？
「今まで運動なんてしたことがない…」 そんな方にもまず、ご自分の身体で実感してから取り組んでいただけるように、 withでは「お試しプログラム」をご用意しております。 まずは、スタジオまたはアロマボディトリートメントをご体験ください。
ヨガやルーシーダットンが初めてという方も、インストラクターが丁寧に説明いたしますので、ご安心下さい。 ご自分のからだのすみずみまでが、不思議なくらい応えてくれることを、ご体感いただけると思います。
トリートメントが初めての方も、お客さまの現在のお身体を整えることを目的として、ご希望を伺い、セッションをご提案させていただきます。
お試しプログラムの詳細はこちらから。
男性でも会員になれますか？
申し訳ございません。会員様は女性のみとなっております。 但し、第4土曜16：00-17：25の「ペアヨガ」やイベントは男性もご参加いただけます。
予約方法を教えてください。
お電話またはメールで、ご予約承っております。
TEL： 050-5536-7290 メールフォームはこちら
お気軽にお問い合せください。
当日予約はできますか？
承っております。 スタジオとトリートメントの空きがございましたらご利用いただけます。 但し、ご予約の方優先となりますので、ご予約を入れていただいたほうが確実にご利用いただけます。
用意するものはなんですか？
スタジオにヨガマットは準備しておりますが、汗拭きようのタオルをお持ちください。 筋肉に必要なミネラルたっぷりの「海洋深層水」を販売しております。レッスン前とレッスンの間の水分補給は体をスムースに動かしてくれます。 また、スタジオご利用の方は、ゆったりとした動きやすい服装をご準備ください。 リラクゼーション・トリートメントにつきましては、こちらでご用意いたしておりますので、ご用意いただくものはございません。
シャンプー、リンス、ボディソープなどは置いてありますか？
ご用意しております。 他にもコットン、綿棒、ティッシュなどをご用意させていただいております。 タオルのレンタルもさせていただいておりますので（バスタオル\100 フェイスタオル\50）、お気軽にご利用ください。
駐車場、駐輪場はありますか？
駐輪場はご用意しておりますが、駐車場は施設にはございません。 お車でお越しの際は、最寄りの駐車場をご利用下さい。 （アクセスマップに、最寄りの駐車場の位置をＰで記載しております）
●お問い合せ先
